myPhonak
İşitme ihtiyaçlarınızı çevreleyen güncel bilgiler için profilinize giriş yapın
İşitme cihazlarıyla yaşam
Bir süre boyunca işitme kaybıyla yaşadığınızda, ilk kez işitme cihazı kullanmaya başladığınızda karşılaşacağınız yeni deneyimlerin hepsine şaşırabilirsiniz. Ancak bazı yardımcı teknikler sayesinde deneyiminizi en iyi şekilde yaşayabilirsiniz.
Beklentileri yönetme
İşitme cihazlarını ilk defa alırken kısa sürede çok fazla beklentiye girme eğilimi olabilir. Bir adaptasyon dönemi olacağını ve sabırlı olunması gerektiğini anlamak önemlidir. İşitme cihazları işitme duyunuzu eski haline getirmese de sesleri daha anlaşılabilir kılarlar ve böylece yaşamınıza geri dönebilirsiniz.
İşitme cihazlarına alışmak
İşitme cihazlarınızı takmaya ilk başladığınızda bazı sesler çok yüksek gelebilir ve bu da biraz bunaltıcı olabilir. Ayak uydurup işitme cihazlarınızla sağlıklı alışkanlıklar geliştirdikçe beyniniz hangi seslere odaklanacağını ve hangilerini kısacağını yeniden öğrenecektir.
Pozitif kalın ve sabırlı olun
İşitme cihazlarınızın işitmenizdeki etkisini hemen fark edecek olsanız da tamamen adapte olmak genellikle birkaç ayı bulur. Bu süreç bazen yorucu olabilir ancak sabır ve pozitif yaklaşım, daha iyi duyma ve anlama hedefinize ulaşmanızda önem taşır.
Ses seviyesini ayarlayın
İşitme cihazlarınızı açtığınızda, otomatik olarak uygun ses seviyesine adapta olacaklardır. İşitme cihazı modelinize ve işitme uzmanınızın işitme cihazlarınızı nasıl ayarladığına bağlı olarak ses seviyesini kendiniz de ayarlayabilirsiniz. Bunu işitme cihazlarındaki bir düğmeyi kullanarak veya myPhonak uygulamasıyla yapabilirsiniz ancak unutmayın, çok yüksek ses seviyesi ayarlamayın çünkü bu, seslerin daha net olmasını sağlamayacaktır.
Sohbetlere aktif olarak katılın
Özellikle de çok sayıda kişi aynı anda konuşurken bir sohbeti izlemenin zorlaştığı durumların yaşanması çok yaygındır. Böyle bir durumda duymak istediğiniz kişiye yaklaşın ve ona odaklanın. Zaman ve pratikle daha özgüvenli ve rahat hissedebilirsiniz. Roger™ kablosuz mikrofonlar gibi işitme çözümleri, arka plan gürültüsünü azaltmaya yardımcı olur ve konuşmayı doğrudan işitme cihazlarınıza iletir.
Kamuya açık alanlarda önde oturun
İşitme kaybı yaşayan çoğu kişi için tiyatrolar, ibadet yerleri ve konferans salonları zorlu dinleme koşulları oluşturabilir. İdeal olan, salonun akustiğin en net olduğu ve konuşmacının yüzünü görebileceğiniz yeri olan önünde ve merkezinde yer alan bir yer bulmanızdır. Kamuya açık bazı alanlarda işitmeyi ve anlamayı kolaylaştıran teknik ekipman bulunur, böylece işitme cihazlarınızdaki telecoil'e bağlanabilen cihazların olup olmadığını sormak faydalı olabilir.
Bir hikayenin bağlamına odaklanın
Bir TV programını veya radyoyu dinlerken her kelimeyi anlamak zor olabilir. Yalnızca genel bağlama odaklanmayı deneyin ve işitme cihazlarınızı desteklemesi için TV Connector veya Roger™ kablosuz mikrofonlar gibi ek bir dinleme cihazı kullanmayı düşünün.
Eller serbest telefon görüşmesi yapmayı deneyin
Mesela eller serbest çağrıyı mümkün kılan ve iOS®, Android™ veya diğer Bluetooth® etkin cihazlardaki ses içeriği akışını doğrudan yapan Phonak Lumity ve Phonak Paradise işitme cihazlarını kullanmak gibi telefondaki deneyiminizi iyileştirmenin çok sayıda yolu mevcuttur. Telefonunuz odanın öbür ucunda olsa bile tek bir tuşla çağrıları cevaplayabilir veya reddedebilir, telefon bildirimlerinizi rahatlıkla işitme cihazlarınıza yönlendirebilirsiniz.
İşitme duyunuzu eğitmek için egzersizler
İşitme cihazlarınıza ayak uydururken başarınızı artırmaya yardımcı olabilecek bazı egzersizler yapabilirsiniz. İlk olarak işitme cihazlarınızı günde birkaç saat takın ve egzersiz süresini kademeli olarak uzatın, hedefiniz birkaç hafta sonra gündüz saatleri boyunca onları takmak olsun. Aşağıdaki egzersizler, işitme becerinizi eğitmenize yardımcı olacaktır ancak bunları doğru sırada yapmak önemlidir.
Egzersiz 1: Dinleyin
Sesli okuyarak, kendi sesinize alışarak ve nefes alış verişinizi dinleyerek başlayın. Kağıt buruşturmak, elektrik düğmesini açmak veya anahtarlarınızı şıngırdatmak gibi yumuşak sesler çıkarın. Ortamınızda duyduğunuz tüm sesleri yazın ve onları açıklayın.
Egzersiz 2: Bir sohbeti takip edin
Tanıdığınız biriyle eller serbest telefon görüşmesi yapın veya sakin, sessiz bir ortamda bir arkadaş ya da akrabayla sohbet edin. Dinlenerek ilerleyin ve acele etmeyin.
Egzersiz 3: Yüksek seslere adapte olun
İlk iki egzersizle güven kazandıktan sonra daha gürültülü bir ortamda sohbet etmeye çalışın. Arka planda TV'yi açın veya kaldırım üstü bir kafede bir arkadaşınızla buluşun.
Egzersiz 4: İşitme duyunuzu odaklayın
İşitme cihazlarınızın yardımıyla daha iyi duymaya başladığınızda sonraki adım, odaklanmış ve dikkatli dinlemedir. Önemli seslere odaklanın ve rahatsız edici sesleri kesin. İşitme cihazlarınıza adapte olurken konuşmayı anlamayı iyileştirmeye yardımcı olmak için işitsel beceriler eğitimi de yardımcı olabilir.
Bebeklere ve küçük çocuklara yardımcı olma
İşitme ve dil gelişimi arasındaki güçlü bağ iyi bilinmektedir. Bu yüzden çocuğunuzun gelişimini desteklemek için uyanık olduğu zamanlarda işitme cihazlarını kullandığından emin olmak çok önemlidir.
Takmayı teşvik edin
Bebeğiniz büyüdükçe işitme cihazlarını kullanmak kritik önem taşıyacaktır. Öncelikle bebeğiniz şaşırabilir veya rahatsız olabilir ve cihazları çıkarmaya çalışabilir. Aslında cihazlar çıkarılırken bazen ağlayabilir çünkü etrafındaki dünyayı duymak isteyecektir.
Kayıt tutun
Bazı insanlar işitme cihazlarının kullanıldığı saatlerin kaydını takvime kaydeder. Ayrıca tam resmi görebilmek ve ilerlemeyi takip etmek için bebeğinizin tepki verdiği yeni sesler veya çıkardığı sesler konusunda notlar ekleyebilirsiniz.
Bir rutin oluşturun
Çocuğunuzun konforunu artırmaya yardımcı olmak için işitme cihazlarını günlük rutinin bir parçası haline getirerek başlayın. Çocuğunuzun her zaman seslere erişiminin olması için sabah başlayın ve uyku zamanına kadar devam edin. Rutin, çocuğunuzun sesinizi tanımasına yardımcı olarak ikiniz için de olumlu bir ilişki kurmanıza yardımcı olur.
Ayarları kontrol edin
Çocuğunuz cihazları çıkarma alışkanlığı geliştirirse ısrarcı olun. Çocuğunuz cihazları tutarlı olarak takarken aniden çıkarmaya başlarsa cihazların çalıştığından, engellenmemiş olduğundan emin olun ve odyologla durumu görüşün.
Onları güçlendirin
Çocuğunuz büyüdükçe renkli kulak kalıpları ve Sky Marvel işitme cihazları gibi renkli işitme cihazlarıyla kendisini ifade etmek isteyebilir. Çok sayıda renk ve model mevcuttur, bu yüzden çocuğunuzun kendi tasarımını seçmesine izin vermek, sahiplik duygusuyla birlikte kendisini özgüvenli hissetmesini sağlayacaktır.
İşitme cihazlarıyla yaşam
Sık sorulan sorular
Yalnızca bir kulağınızda işitme kaybı varsa o kulağa tek bir işitme cihazı takmak yeterlidir. Ancak her iki kulakta da işitme kaybınız varsa iki işitme cihazı takmanız önerilir. Bu sizin, seslerin yerini algılama becerinizi ve özellikle gürültülü yerlerde konuşmayı iyi anlama şansınızı artırır.
İşitmeniz kötüleşmeyecektir ancak beyninizin sesi işleme becerisi, belirli sesleri duymamaya alışacağı için kötüleşebilir. İşitme cihazlarını takmaya ne kadar erken başlarsanız beyninizin işitme cihazınızın seslerine daha hızlı alışması muhtemeldir.
İşitme cihazlarını ilk defa takmaya başladığınızda sesin kulağa tuhaf veya yapay geldiğini fark edebilirsiniz. Bazı insanlar, kendi seslerinin özellikle yüksek veya yankılı duyulduğunu fark ederler. Başkaları ise kulakları tıkanmış gibi hissedebilirler. Bunlar çok yaygındır ve işitme cihazlarınıza adapte olduğunuzda bunların çoğu kaybolur veya azalır. Bu belirtiler devam ederse işitme uzmanınız, bu yan etkileri gidermek için işitme cihazlarında veya ayarlarda değişiklikler yapabilir.
Dipnotlar
Bluetooth® marka ismi ve logoları Bluetooth SIG, Inc. şirketine ait tescilli ticari markalardır ve bu tür markaların Sonova AG tarafından her türlü kullanımı lisanslıdır.
IOS; Cisco Systems, Inc. şirketi ve/veya bağlı kuruluşlarının Amerika Birleşik Devletleri ve diğer bazı ülkelerdeki tescilli ticari markası veya ticari markasıdır.
Android, Google LLC şirketinin ticari markasıdır.
