Élet hallókészülékekkel
Ha egy ideje már hallásveszteséggel él, meglepetésként érheti, hogy mennyi új élményben lesz része, amikor először viseli hallókészülékeit. Néhány hasznos technika segítségével a lehető legtöbbet hozhatja ki ebből az élményből.
Az elvárások kezelése
Amikor először beszerzik hallókészülékeiket, sokan túl nagy célokat szeretnének elérni, túl rövid idő alatt. Fontos azonban megérteni, hogy először át kell esni egy beállítási időszakon, ezért nagyon fontos a türelmes hozzáállás. Bár a hallókészülékek nem állítják vissza teljes mértékűen a hallását, könnyebben érthetővé teszik a hangokat, hogy ismét a mindennapi életre összpontosíthasson.
A hallókészülékekhez való hozzászokás
Amikor először viseli hallókészülékeit, előfordulhat, hogy bizonyos hangok túl hangosnak tűnnek, amit hirtelen túl soknak érezhet. Ahogy kezdi megszokni a hallókészülék-viselést, és egészséges szokásokat alakít ki, az agya újra megtanulja, hogy milyen hangokra kell fókuszálnia, és melyeket kell kizárnia.
Legyen türelmes és pozitív
Bár azonnal észre fogja venni a hallókészülékei hatását, általában néhány hónapra szüksége lesz ahhoz, hogy teljesen megszokja őket. Előfordulhat, hogy ez alkalmanként fárasztó lehet, ezért a türelmes és pozitív hozzáállás kulcsfontosságú a jobb hallás és beszédértés elérése érdekében.
Állítsa be a hangerőt
Amikor bekapcsolja hallókészülékeit, azok automatikusan a megfelelő hangerőn szólalnak meg. A hallókészülék-modelljétől és a hallásgondozó szakembere által alkalmazott beállításoktól függően Ön is beállíthatja a hangerőt. Ezt a hallókészüléke gombjának megnyomásával vagy a myPhonak app segítségével is megteheti, de ne feledje, a túl nagy hangerő nem feltétlenül jelenti azt, hogy tisztábban fog hallani.
Vegyen részt aktívan a beszélgetésekben
Gyakorta előfordul, hogy bizonyos helyzetekben nehéz a beszélgetéseket követni, különösen akkor, ha egyszerre több személy is beszél. Ha ez történik, lépjen közelebb a beszélőhöz, ha a mondandójára szeretne koncentrálni. Idővel és némi gyakorlattal komfortosabban érezheti magát és magabiztosabbá válhat. Az olyan vezeték nélküli hallási megoldások, mint a Roger™ vezeték nélküli mikrofonok, segíthetnek a háttérzaj csökkentésében, valamint közvetlenül a hallókészülékébe továbbítják a beszédhangokat.
Nyilvános helyeken üljön a terem elülső részébe
A hallásveszteséggel élők számára a színházak, templomok, konferenciatermek és hasonló helyek kihívást jelentő hallási helyzetet jelenthetnek. Ideális esetben próbáljon a terem első részében, középtájt helyet foglalni, ahol az akusztika a legjobb és ahonnan láthatja a beszélő arcát. Bizonyos nyilvános helyeken rendelkezésre állnak olyan technikai eszközök, amelyek könnyebbé teszik a hallást és beszédértést, így érdemes lehet megkérdezni, hogy vannak-e olyan eszközeik, amelyek a hallókészülékeik telefontekercséhez tudnak csatlakozni.
Összpontosítson a történetek kontextusára
Amikor televíziót néz vagy rádiót hallgat, előfordulhat, hogy kihívást jelenthet minden szó megértése. Próbáljon az általános kontextusra összpontosítani, és fontolja meg egy kiegészítő hallást segítő készülék, például a TV Connector és a Roger™ vezeték nélküli mikrofon használatát, hogy növelje hallókészüléke teljesítményét.
Fogadjon szabadkezes telefonhívásokat
Számos módon javíthatja a telefonhasználattal kapcsolatos élményét, például Phonak Lumity és Phonak Paradise hallókészülékek viselésével, amelyek lehetővé teszik a szabadkezes telefonhívásokat és közvetlenül az iOS®, Android™ és más, Bluetooth®-funkcióval rendelkező készülékből továbbítják a hangtartalmakat. Egy gomb megnyomásával hívásokat fogadhat vagy elutasíthatja azokat, még akkor is, ha a telefonja a szoba másik végében van, valamint telefonja értesítéseit kényelmesen, hallókészülékén keresztül is hallhatja.
Hallásfejlesztő gyakorlatok
Van néhány gyakorlat, amelynek segítségével sikeresebben szokhatja meg a hallókészülék-viselést. Kezdésként naponta csak néhány órán keresztül viselje a hallókészülékeit, majd fokozatosan növelje a hordási időt, végső célként pedig tűzze ki azt, hogy néhány héten belül minden ébren töltött órában viselje a hallókészüléket. Az alábbi gyakorlatok segíthetnek hallása fejlesztésében, azonban fontos arra figyelni, hogy a megfelelő sorrendet kövesse.
1. gyakorlat: Hallgatás
Kezdésként olvasson fel szövegeket hangosan, hogy megszokja saját hangját, valamint hallja a saját légzése hangját. Váltson ki halk zörejeket, mint amilyen a papír zizegése, egy villanykapcsoló felkapcsolása vagy a kulcsainak csörgése. Jegyezze le a környezetében hallott valamennyi hangot, és írja körül őket.
2. gyakorlat: Beszélgetés követése
Folytasson le egy rövid szabadkezes telefonhívást egy ismerősével, vagy beszélgessen egy barátjával vagy rokonával nyugodt, csendes környezetben. Tartsa be a fokozatosság elvét és adjon magának elegendő időt.
3. gyakorlat: Hangos zajokhoz való alkalmazkodás
Amikor már magabiztosan el tudja végezni az első két gyakorlatot, próbáljon meg hangosabb környezetben beszélgetéseket folytatni. Kapcsolja be a televíziót a háttérben, vagy találkozzon egy barátjával egy kültéri teraszos vendéglátóhelyen.
4. gyakorlat: Hallás-összpontosítás
Amint jobban hall a hallókészülékei segítségével, a következő lépés az összpontosított, figyelmes hallgatás. Összpontosítson a fontos hangokra, és zárja ki a zavaró zajokat. A beszédérthetőség javítása érdekében a hallókészülékei beállítása során segítséget jelenthet az audiológiai készségeinek fejlesztése.
Csecsemők és kisgyermekek támogatása
A hallás és nyelvi fejlődés között fennálló erős kapcsolat jól ismert. Ezért rendkívül fontos annak biztosítása, hogy gyermeke minden ébren töltött pillanatában viselje a hallókészülékét, hogy így támogassa fejlődését.
Ösztönözze a hallókészülék-viselést
A csecsemők növekedésével rendkívül fontossá válik a hallókészülékek viselése. Előfordulhat, hogy eleinte meglepettnek tűnnek, vagy úgy tűnik, hogy zavarják őket a készülékek, és megpróbálják levenni őket. Azonban az is előfordulhat, hogy sírni kezdenek, amikor eltávolítják a készülékeket, mivel szeretnék a körülöttük lévő világot hallani.
Jegyezzen le mindent
Vannak, akik egy naptárban számon tartják, hogy hány órán keresztül viselték a hallókészülékeket. Megjegyzéseket is lejegyezhet annak kapcsán, hogy milyen hangokra reagál a gyermeke, vagy hogy milyen hangokat adnak ki, hogy teljesebb képet kapjanak és nyomon követhessék a haladásukat.
Alakítson ki egy rutint
Kezdésként iktassa be a hallókészülék-viselést a napi rutinba, hogy a gyermeke komfortosan érezze magát. Kezdjék a viselést reggel, majd lefekvésig tartsa fenn a készüléket, hogy a gyermeke mindig halhasson hangokat. A rutin kialakítása kulcsfontosságú a gyermeke számára, hogy megismerje az Ön hangját, amely révén pozitív kapcsolat alakulhat ki Ön és gyermeke között.
Ellenőrizze a beállításokat
Ha a gyermeke rendszeresen leveszi a hallókészülékét, maradjon kitartó. Ha korábban konzisztensen viselte a készülékeket, majd hirtelen gyakran leveszi őket, ellenőrizze, hogy a hallókészülékek működnek-e, nincsenek-e elzáródva, és egyeztessen hallásgondozó szakemberével.
Tegye őket magabiztossá
Ahogy gyermeke növekszik, előfordulhat, hogy a Sky Marvel hallókészülékekhez hasonló színes fülillesztékekkel és hallókészülékekkel szeretné kifejezni magát. A színek és minták széles kínálata elérhető, így gyermekei maguk választhatják ki a mintát, amivel még magabiztosabbnak érezhetik magukat és sajátjuknak érezhetik a készülékeket.
Élet hallókészülékekkel
Gyakran ismételt kérdések
Ha csak az egyik füle érintett hallásveszteséggel, akkor elegendő csak egy hallókészüléket viselni. De ha mindkét fülét érint a hallásveszteség, akkor javasolt két hallókészüléket viselni. Így jobban tudja érzékelni a hangok irányát, és javíthatja a jó beszédértés lehetőségét, különösen zajos helyeken.
A hallása nem fog romlani, de az agy hangok feldolgozására irányuló képessége romolhat, mivel hozzászokott ahhoz, hogy bizonyos hangokat nem hall. Minél hamarabb kezd hallókészüléket viselni, annál nagyobb valószínűséggel fog az agya gyorsabban hozzászokni a hallókészüléke hangjához.
Amikor először visel hallókészülékeket, észreveheti, hogy a hangok különösnek és természetellenesnek hatnak. Sokan a saját hangjukat kifejezetten hangosnak és visszhangosnak találják. Mások úgy érzik, hogy be van dugulva a fülük. Ezek az érzések rendkívül gyakoriak, és eltűnnek vagy csökkennek, ha hozzászoktak a hallókészülék-viseléshez. Amennyiben folyamatosan fennállnak, hallásgondozó szakembere változtatásokat eszközölhet a hallókészüléke kapcsán, vagy módosíthatja a beállításokat ezen mellékhatások kiküszöbölése érdekében.
Lábjegyzetek
A Bluetooth® szóvédjegy és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonát képező bejegyzett védjegyek, és a Sonova AG által történő mindennemű használatuk licencmegállapodás keretében történik.
Az IOS a Cisco Systems, Inc. és/vagy annak leányvállalatai tulajdonát képező védjegy vagy bejegyzett védjegy az Egyesült Államokban és bizonyos más országokban.
Az Android a Google LLC. védjegye.
