Tinnitus

Tycker du att du hör ljud när ingen är närvarande? Låter det som om det finns en konstant surrande, pipande, visslande eller brusande ljud i dina öron? Om så är fallet kan du ha tinnitus, som vanligtvis kallas "ringande i öronen".

Tinnitus är ett audiologiskt och neurologiskt tillstånd som drabbar ca 20 procent av Sveriges befolkning. Enkelt uttryckt är tinnitus ett tecken på skador på örat. Det signalerar en störning i hur ljud överförs och bearbetas i hjärnan. Dessa irriterande ljud kan komma i vägen för vardagen, vilket gör det svårt att höra eller låta personen fokusera, men de kan också orsaka allvarligare hälsoproblem om de lämnas obehandlade.

Tinnitus kan låta som ringande toner, brus, pip, sorl, sus, fräsande, visslande, syrsor och mycket annat. Det är bara den som drabbats som vet hur sin tinnitus låter. Dessa så kallade ”fantomljud” kan variera i pitch och kan höras i en eller båda öronen. Vissa människor hör även flera ljud. För vissa känns det som att ljudet är lokaliserat i huvudet och för andra upplevs det som ett omgivningsljud.

Om du hör ljud i öronen efter en konsert eller exempelvis efter att ha klippt gräsmattan utan hörselskydd så är ljudet en varningssignal som talar om att din hörsel är överansträngd. Du behöver ta en ljudpaus, och låta hörseln vila och återhämta sig. Ljudet brukar försvinna eller dämpas efter några dygn, men det kan också ta flera veckor innan det känns som vanligt igen. I vissa fall blir ljudet svagare, men går inte helt över. Då har du fått en bullerskada.

Tinnitus kan även dyka upp under perioder av livet då vi har det jobbigt och stressande. Kanske när vi sover dåligt, jobbar för mycket eller drabbas av sjukdom eller familjeproblem. Då hjälper det ofta att se över livssituationen. En sund livsstil utan stress, med motion, sömn och balans mellan arbete, familj och fritid brukar minska besvären.

Om din tinnitus är besvärande och påverkar din vardag ska du vända dig till vårdcentralen eller företagshälsovården. De kan göra ett hörseltest, kolla din allmänhälsa och ge grundläggande information om tinnitus. Om remiss krävs kan de även utfärda det så att du får en tinnitusbehandling vid hörselvården.

Fyra av fem med tinnitus har en hörselnedsättning. Patienter som har både tinnitus och hörselnedsättning kan tycka att det är en lättnad att få använda hörapparater och andra ljudförstärkningsenheter, därmed vikten av att söka vård.

Läs gärna mer om hur du kan hantera din tinnitus så att du ändå kan få en aktiv vardag samt var du hittar en specialist på phonak.se