A vida com aparelhos auditivos
Se você já vive com perda auditiva há algum tempo, pode se surpreender com todas as novas experiências que terá quando usar aparelhos auditivos pela primeira vez. Mas, com algumas técnicas úteis, você pode aproveitar ao máximo a sua experiência.
Gerenciar expectativas
Quando se adquire um aparelho auditivo pela primeira vez, pode haver uma tendência de se esperar demais, muito cedo. É importante entender que haverá um período de adaptação e ser paciente. Embora os aparelhos auditivos não restaurem a sua audição, eles podem ajudar a tornar os sons mais compreensíveis, para que você possa voltar a viver.
Acostumar-se com os aparelhos auditivos
Quando você começa a usar os seus aparelhos auditivos, alguns sons podem parecer muito altos, o que pode ser um pouco perturbador. À medida que você se adapta e estabelece hábitos saudáveis com os seus aparelhos auditivos, o seu cérebro reaprenderá em quais sons deve se concentrar e quais deve diminuir.
Mantenha-se positivo e seja paciente
Embora você perceba imediatamente o impacto que os aparelhos auditivos terão na sua audição, normalmente leva alguns meses para se adaptar completamente. Às vezes, pode parecer cansativo, mas paciência e uma atitude positiva são fundamentais para atingir a sua meta de ouvir e entender melhor.
Ajuste o volume
Ao ligar os seus aparelhos auditivos, eles se ajustarão automaticamente ao volume adequado. Dependendo do modelo do seu aparelho auditivo e de como o profissional de saúde auditiva o configurou, você também pode ajustar o volume. Você pode fazer isso usando um botão nos aparelhos auditivos ou com o myPhonak app, mas lembre-se de não aumentar muito o volume, pois provavelmente não ajudará a tornar os sons mais claros.
Participe ativamente das conversas
É comum passar por situações em que é difícil acompanhar uma conversa, especialmente se muitas pessoas estiverem falando ao mesmo tempo. Quando isso acontecer, aproxime-se da pessoa que você gostaria de ouvir e concentre-se nela. Com o tempo e a prática, você poderá se sentir mais confiante e confortável. Soluções auditivas como um microfone sem fio Roger™ também podem ajudar a reduzir o ruído de fundo e transmitir a fala diretamente para os seus dispositivos auditivos.
Sente-se na frente em locais públicos
Para muitas pessoas com perda auditiva, lugares como teatros, locais de culto e salas de conferência podem ser situações auditivas desafiadoras. O ideal é encontrar um assento localizado na frente e no centro da sala, onde a acústica é mais clara e você pode ver o rosto do interlocutor. Alguns locais públicos agora têm equipamentos técnicos para facilitar a audição e a compreensão, de modo que pode ser útil perguntar se dispõem de dispositivos que podem se conectar à bobina telefônica dos seus aparelhos auditivos.
Foque o contexto de uma história
Quando você está curtindo um programa de TV ou o rádio, pode ser difícil entender cada palavra. Tente focar o contexto geral e considere o uso de um dispositivo auditivo adicional, como o TV Connector ou o microfone sem fio Roger™, para ajudar a potencializar os seus aparelhos auditivos.
Tente atender uma chamada telefônica com as mãos livres
Há muitas maneiras de melhorar a sua experiência no telefone, como usar os aparelhos auditivos Phonak Lumity e Phonak Paradise, que permitem chamadas com as mãos livres e transmitem diretamente o conteúdo de áudio do iOS®, Android™ ou outros dispositivos com Bluetooth®. Você pode atender ou recusar chamadas com um botão, mesmo que o seu telefone esteja longe, e direcionar convenientemente as notificações do telefone para os seus aparelhos auditivos.
Exercícios para treinar a sua audição
Há alguns exercícios que você pode praticar para ajudar a aumentar o sucesso à medida que se adapta aos aparelhos auditivos. Para começar, use os seus aparelhos auditivos apenas algumas horas por dia e aumente gradualmente o tempo de prática, com o objetivo de usá-los durante todas as horas em que estiver acordado após algumas semanas. Os exercícios a seguir o ajudarão a treinar a sua audição, mas é importante seguir a ordem correta.
Exercício 1: Ouça
Comece lendo em voz alta, acostumando-se a com sua própria voz e ouvindo a sua respiração. Produza sons suaves, como o farfalhar de papéis, o clique de um interruptor de luz ou o tilintar das suas chaves. Anote todos os sons que ouvir no seu ambiente e descreva-os.
Exercício 2: Acompanhe uma conversa
Faça uma breve chamada telefônica com as mãos livres para um conhecido ou converse com um amigo ou parente em um ambiente calmo e tranquilo. Tenha calma e leve o tempo que precisar.
Exercício 3: Adapte-se a ruídos altos
Quando estiver confiante com os dois primeiros exercícios, tente conversar em um ambiente mais barulhento. Coloque uma TV ligada ao fundo ou encontre um amigo em um pátio ao ar livre.
Exercício 4: Foque a sua audição
Quando você conseguir ouvir melhor com a ajuda dos aparelhos auditivos, o próximo passo será a audição focada e atenta. Concentre-se em sons importantes e desligue-se de ruídos incômodos. Para ajudar a melhorar a compreensão de fala ao se adaptar aos aparelhos auditivos, o treinamento de habilidades auditivas também pode ser útil.
Ajudar bebês e crianças pequenas
A poderosa conexão entre a audição e o desenvolvimento da linguagem é amplamente conhecida. É por isso que é tão importante que o seu filho use os seus aparelhos auditivos sempre que estiver acordado, para ajudar a apoiar o seu desenvolvimento.
Incentive o uso
À medida que o seu bebê cresce, o uso dos aparelhos auditivos será fundamental. No início, o seu bebê pode parecer surpreso ou incomodado e tentar removê-los. Na verdade, às vezes pode chorar quando são retirados porque querem ouvir o mundo ao seu redor.
Mantenha um registro
Algumas pessoas mantêm um registro das horas de uso dos aparelhos auditivos em um calendário. Você também pode adicionar notas sobre novos sons aos quais o seu bebê reage ou sons que ele emite para fornecer uma imagem mais completa e acompanhar o progresso.
Estabeleça uma rotina
Comece estabelecendo o uso dos aparelhos auditivos como parte da rotina diária para ajudar a aumentar o conforto do seu filho. Comece pela manhã e continue até a hora de dormir para que o seu filho sempre tenha acesso a sons. Uma rotina também é fundamental para ajudar o seu filho a identificar a sua voz, o que ajuda a criar um relacionamento positivo para ambos.
Verifique as configurações
Se a criança tiver o hábito de retirá-los, seja persistente. Se a criança estiver usando os aparelhos de forma consistente e, de repente, começar a tirá-los, verifique se os aparelhos estão funcionando, se não estão bloqueados e consulte o profissional de saúde auditiva.
Capacite-os
À medida que o seu filho fica mais velho, ele pode querer se expressar com moldes e aparelhos auditivos coloridos, como os aparelhos auditivos Sky Marvel. Há uma grande variedade de cores e modelos disponíveis, assim, deixar que o seu filho escolha o seu próprio design pode ajudá-lo a se sentir dono de si mesmo.
A vida com aparelhos auditivos
Perguntas frequentes
Se você tiver perda auditiva em apenas um ouvido, usar um aparelho auditivo nesse ouvido é suficiente. Mas se você tiver perda auditiva em ambos os ouvidos, é recomendável usar dois aparelhos auditivos. Isso melhora a sua capacidade de localizar sons e aumenta as suas chances de compreender bem a fala, principalmente em locais ruidosos.
A sua audição em si não piorará, mas a capacidade do seu cérebro de processar o som pode piorar à medida que ele se acostuma a não ouvir determinados sons. Quanto mais cedo você começar a usar aparelhos auditivos, maior será a probabilidade de o seu cérebro se acostumar mais rapidamente com o som dos aparelhos auditivos.
Quando você começa a usar aparelhos auditivos, pode perceber que as coisas soam incomuns ou não naturais. Algumas pessoas percebem que a sua própria voz soa particularmente alta ou com eco. Outros têm a sensação de que os seus ouvidos estão tapados. Essas coisas são muito comuns e muitas delas desaparecem ou diminuem quando você se adapta aos aparelhos auditivos. Se persistirem, um profissional de saúde auditiva poderá fazer algumas alterações nos aparelhos auditivos ou nas configurações para melhorar esses efeitos colaterais.
Notas de rodapé
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