Leven met hoortoestellen
Wanneer u een tijdje met gehoorverlies hebt geleefd, zult u verrast zijn door alle nieuwe ervaringen die u opdoet wanneer u voor het eerst hoortoestellen draagt. Maar met een paar handige technieken kunt u optimaal profiteren van uw ervaring.
Verwachtingen beheren
Wanneer u voor het eerst hoortoestellen krijgt, kunt u geneigd zijn te snel te veel te verwachten. Het is belangrijk te begrijpen dat er aan aanpassingsperiode is en dat u geduldig moet zijn. Hoewel hoortoestellen uw gehoor niet herstellen, kunnen ze helpen geluid beter hoorbaar te maken zodat u weer normaal kunt leven.
Gewend raken aan hoortoestellen
Wanneer u voor het eerst begint uw hoortoestellen te dragen, kunnen sommige geluiden te hard lijken, wat een beetje overweldigend kan zijn. Naarmate u zich aanpast aan uw hoortoestellen en gezonde gewoonten aanleert, leren uw hersenen opnieuw op welke geluiden ze zich moeten richten en welke ze terzijde kunnen schuiven.
Blijf positief en wees geduldig
Hoewel u onmiddellijk zult merken welke impact uw hoortoestellen hebben op uw gehoor, duurt het meestal een paar maanden voordat u er volledig aan gewend bent. Soms kan het vermoeiend aanvoelen, maar geduld en een positieve houding zijn essentieel om uw doel om beter te horen en verstaan te bereiken.
Pas het volume aan
Wanneer u uw hoortoestellen inschakelt, stellen ze automatisch het juiste volume in. Afhankelijk van uw type hoortoestel en hoe uw audicien uw hoortoestellen heeft ingesteld, kunt u mogelijk ook zelf het volume instellen. U doet dit met een knop op de hoortoestellen of met de myPhonak-app. Zet het volume echter niet te hoog omdat dat geluiden waarschijnlijk niet duidelijker zal maken.
Doe actief mee met gesprekken
Het is niet ongewoon situaties mee te maken waarin het lastig is een gesprek te volgen, vooral als er veel mensen tegelijk praten. Wanneer dit gebeurt, gaat u dichter bij de persoon staan of zitten die u wilt horen en richt u zich op die persoon. Na verloop van tijd en met enige oefening krijgt u meer vertrouwen en gaat u zich beter op uw gemak voelen. Hooroplossingen zoals een draadloze Roger™ microfoon kunnen ook helpen achtergrondlawaai af te zwakken en spraak direct naar uw hoortoestellen door te geven.
Ga in openbare ruimtes op de voorste rij zitten
Voor veel mensen met gehoorverlies kunnen plaatsen zoals theaters, gebedsruimtes en conferentiezalen uitdagende luistersituaties zijn. Ideaal gesproken zoekt u een plaats op de voorste rij en in het midden van de zaal op, waar de akoestiek het best is en u het gezicht van de spreker kunt zien. Sommige openbare ruimtes hebben tegenwoordig technische apparatuur om horen en verstaan gemakkelijker te maken. Daarom kan het nuttig zijn te vragen of er apparaten beschikbaar zijn die verbinding kunnen maken met de luisterspoel in uw hoortoestellen.
Concentreer u op de context van een verhaal
Wanneer u tv kijkt of naar de radio luistert, kan het een hele uitdaging zijn om elk woord te verstaan. Probeer u te concentreren op de volledige context en overweeg het gebruik van een extra hoorhulpmiddel, zoals de TVConnector of draadloze Roger™ microfoon om uw hoortoestellen verder te ondersteunen.
Probeer een telefoongesprek handsfree aan te nemen
Er zijn veel manieren om uw ervaring met telefoneren te verbeteren, zoals het dragen van Phonak Lumity en Phonak Paradise hoortoestellen waarmee u handsfree kunt bellen en audio direct kunt streamen vanaf iOS®-, Android™- of andere toestellen met Bluetooth®. U kunt gesprekken met een knop aannemen of weigeren, zelfs als uw telefoon aan de andere kant van een ruimte ligt, en u kunt telefonische meldingen handig naar uw hoortoestellen doorsturen.
Oefeningen om uw gehoor te trainen
U kunt een paar oefeningen doen om u te helpen u met meer succes aan uw hoortoestellen aan te passen. Draag uw hoortoestellen in het begin niet langer dan een paar uur per dag en voer de duur geleidelijk op, met als doel ze na een paar weken altijd te dragen wanneer u wakker bent. De volgende oefeningen helpen u om uw gehoor te trainen, maar het is belangrijk ze in de juiste volgorde te doen.
Oefening 1: Luisteren
Begin met hardop voor te lezen om gewend te raken aan uw stem en het horen van uw ademhaling. Maak zachte geluiden, zoals ritselen met papier, een lamp inschakelen of rammelen met uw sleutels. Noteer alle geluiden die u in uw omgeving hoort en beschrijf ze.
Oefening 2: Een gesprek volgen
Voer korte handsfree telefoongesprekken met een kennis of babbel met een vriend of familielid in een rustige, stille omgeving. Bepaal u eigen tempo en neem de tijd.
Oefening 3: Aanpassen aan harde geluiden
Wanneer u vertrouwd bent met de eerste twee oefeningen, kunt u proberen een gesprek te voeren in een luidruchtigere omgeving. Zet een tv aan op de achtergrond of ontmoet een vriend op een patio langs een straat.
Oefening 4: U op uw gehoor concentreren
Zodra u beter kunt horen met behulp van uw hoortoestellen, is de volgende stap geconcentreerd en aandachtig luisteren. Concentreer u op belangrijke geluiden en probeer storende geluiden weg te denken. Auditieve vaardighedentraining kan ook nuttig zijn om spraakverstaan te helpen verbeteren tijdens de aanpassing aan uw hoortoestellen.
Baby's en kleuters helpen
Het nauwe verband tussen horen en taalontwikkeling is welbekend. Daarom is het zo belangrijk te verzekeren dat uw kind hoortoestellen draagt wanneer het wakker is omdat het immers de ontwikkeling ondersteunt.
Dragen aanmoedigen
Wanneer uw baby groeit, is het dragen van hoortoestellen essentieel. Uw baby zal in het begin misschien verrast of geïrriteerd zijn en ze willen verwijderen. Maar ze kunnen soms ook huilen wanneer ze worden verwijderd omdat ze de wereld om hen heen willen horen.
Bijhouden in een agenda
Sommige mensen houden in een agenda bij hoeveel uur de hoortoestellen in gebruik zijn. U kunt ook aantekeningen toevoegen over de nieuwe geluiden waarop uw baby reageert of geluiden die de baby maakt om een completer beeld te krijgen en voortgang bij te houden.
Een routine aanwennen
Begin ermee de hoortoestellen onderdeel van een dagelijkse routine te maken om uw kind meer op zijn of haar gemak te maken. Begin 's ochtends en ga door tot bedtijd zodat uw kind altijd toegang heeft tot geluiden. Een routine is ook essentieel om uw kind te helpen zijn of haar eigen stem te herkennen, wat bijdraagt aan een positieve relatie tussen u beiden.
De instellingen controleren
Blijf aan houden als uw kind er een gewoonte van maakt de hoortoestellen los te trekken. Als het kind ze consequent heeft gedragen en ze plotseling begint uit te trekken, controleer dan of ze goed werken en niet geblokkeerd zijn. Neem ook contact op met de audioloog.
Ze verantwoordelijkheid geven
Wanneer uw kind opgroeit, wil het zich misschien onderscheiden met gekleurde oorstukjes en kleurrijke hoortoestellen, zoals de Sky Lumity hoortoestellen. Er is een grote selectie kleuren beschikbaar. Uw kind kan dus een eigen design uitzoeken zodat het een gevoel van verantwoordelijkheid krijgt.
Leven met hoortoestellen
Veelgestelde vragen
Als u gehoorverlies in maar één oor hebt, dan volstaat één hoortoestel in dat oor. Maar als u gehoorverlies in beide oren hebt, raden we aan twee hoortoestellen te dragen. U kunt de herkomst van geluiden dan beter herkennen en de kans op beter spraakverstaan is groter, vooral op lawaaierige plekken.
Uw gehoor zelf wordt niet slechter, maar de capaciteit van uw hersenen om geluid te verwerken kan achteruitgaan omdat de hersenen eraan wennen bepaalde geluiden niet te horen. Hoe eerder u begint hoortoestellen te dragen, des te waarschijnlijker het is dat uw hersenen er sneller aan gewend raken het geluid van uw hoortoestellen te horen.
Wanneer u voor het eerst hoortoestellen begint te dragen, kunnen dingen ongebruikelijk of onnatuurlijk klinken. Sommige mensen horen hun eigen stem erg luid of met echo. Anderen hebben het gevoel dat hun oren zijn afgesloten. Dit zijn heel normale verschijnselen die verdwijnen of afzwakken wanneer u zich meer aan uw hoortoestellen hebt aangepast. Als ze aanhouden, kan een audicien enkele wijzigingen in de hoortoestellen of instellingen aanbrengen om de bijwerkingen weg te nemen.
Voetnoten
Het woordmerk en het logo Bluetooth® zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc.; deze merken worden door Sonova AG onder licentie gebruikt.
iOS is een geregistreerd handelsmerk van Cisco Systems, Inc. en/of gelieerde ondernemingen in de Verenigde Staten en bepaalde andere landen.
Android is een handelsmerk van Google LLC.
