Życie z aparatami słuchowymi
Jeśli od jakiegoś czasu żyjesz z ubytkiem słuchu, mogą zaskoczyć Cię wszystkie nowe doświadczenia, które pojawią się, gdy po raz pierwszy założysz aparaty słuchowe. Ale dzięki kilku pomocnym technikom możesz w pełni wykorzystać to, czego doświadczasz.
Kontrolowanie oczekiwań
Kiedy po raz pierwszy kupujesz aparaty słuchowe, może pojawić się tendencja do zbyt szybkiego oczekiwania na zbyt wiele. Ważne, aby zrozumieć, że niezbędny będzie okres dostosowawczy i trzeba się po prostu uzbroić w cierpliwość. Chociaż aparaty słuchowe nie przywrócą słuchu, mogą sprawić, że dźwięki staną się bardziej zrozumiałe, co pozwoli Ci wrócić do pełni życia.
Przyzwyczajanie się do aparatów słuchowych
Gdy po raz pierwszy zaczniesz nosić aparaty słuchowe, niektóre dźwięki mogą wydawać się zbyt głośne, co może być nieco przytłaczające. Kiedy się do tego dostosujesz i wyrobisz sobie zdrowe nawyki korzystania z aparatów słuchowych, Twój mózg na nowo nauczy się, na których dźwiękach się skupić, a które wyciszyć.
Pamiętaj o pozytywnym nastawieniu i cierpliwości
Chociaż od razu zauważysz wpływ, jaki aparaty słuchowe będą miały na Twój słuch, pełna adaptacja trwa zwykle kilka miesięcy. Czasami może to wydawać się męczące, ale cierpliwość i pozytywne nastawienie są kluczem do osiągnięcia celu, jakim jest lepsze słyszenie i rozumienie.
Wyreguluj poziom głośności
Gdy włączysz aparaty słuchowe, automatycznie dostosują się do odpowiedniej głośności. W zależności od modelu aparatu słuchowego i sposobu, w jaki Twój protetyk słuchu skonfiguruje urządzenia, możesz również samodzielnie wyregulować głośność. Możesz to zrobić za pomocą przycisku na aparatach słuchowych lub za pomocą aplikacji do obsługi aparatów słuchowych myPhonak, ale pamiętaj, aby nie wybierać zbyt głośnego ustawienia, ponieważ prawdopodobnie nie poprawi to czystości dźwięków.
Aktywnie uczestnicz w rozmowach
Często zdarzają się sytuacje, w których trudno jest nadążyć za rozmową, zwłaszcza jeśli wiele osób mówi jednocześnie. Kiedy wystąpi taka sytuacja, zbliż się do osoby, którą chcesz usłyszeć i skup się na niej. Z czasem i praktyką zaczniesz czuć się pewniej i bardziej komfortowo. Rozwiązania słuchowe, takie jak mikrofon bezprzewodowy Roger™, mogą również pomóc w ograniczaniu hałasu w tle i przesyłaniu mowy bezpośrednio do Twoich aparatów słuchowych.
W miejscach publicznych siadaj z przodu
Dla wielu osób z ubytkiem słuchu miejsca takie jak teatry, świątynie i sale konferencyjne mogą stanowić trudne sytuacje słuchowe. Idealnym rozwiązaniem byłoby znaleźć miejsce z przodu i na środku pomieszczenia, gdzie akustyka jest najczystsza i widać twarz mówcy. Niektóre miejsca publiczne są obecnie wyposażone w urządzenia techniczne ułatwiające słyszenie i rozumienie, więc warto zapytać, czy są tam dostępne urządzenia, które można połączyć z cewką indukcyjną w Twoich aparatach słuchowych.
Skup się na kontekście historii
Kiedy oglądasz program telewizyjny lub radiowy, zrozumienie każdego słowa może być trudne. Po prostu spróbuj skupić się na ogólnym kontekście i rozważ użycie dodatkowego urządzenia wspomagającego słyszenie, takiego jak TV Connector lub mikrofon bezprzewodowy Roger™, aby wzmocnić działanie aparatów słuchowych.
Spróbuj poprowadzić rozmowę telefoniczną w trybie bez użycia rąk
Istnieje wiele sposobów na poprawę komfortu korzystania z telefonu, na przykład używanie aparatów słuchowych Phonak Lumity i Phonak Paradise, które umożliwiają prowadzenie rozmów w trybie "bez użycia rąk" i bezpośrednie przesyłanie strumieniowe audio z urządzeń z systemem iOS®, Android™ lub innych urządzeń obsługujących technologię Bluetooth®. Możesz odbierać lub odrzucać połączenia za pomocą przycisku, nawet jeśli Twój telefon znajduje się po drugiej stronie pomieszczenia i wygodnie kierować powiadomienia z telefonu do aparatów słuchowych.
Ćwiczenia umożliwiające trening słuchowy
Istnieje kilka ćwiczeń, które możesz wykonywać, aby zwiększyć szansę powodzenia podczas przyzwyczajania się do aparatów słuchowych. Na początek warto nosić aparaty słuchowe tylko przez kilka godzin dziennie i stopniowo wydłużać czas ćwiczeń, aby po kilku tygodniach zakładać je na całą dobę. Poniższe ćwiczenia pomogą Ci wytrenować słuch, ale ważne jest, aby zachować odpowiednią kolejność.
Ćwiczenie 1: słuchaj
Zacznij od czytania na głos, przyzwyczajania się do własnego głosu i słuchania swojego oddechu. Wydawaj ciche dźwięki, takie jak szeleszczenie papierem, przełączanie włącznika światła lub klikanie klawiszami. Zapisz wszystkie dźwięki, które słyszysz w swoim otoczeniu i opisz je.
Ćwiczenie 2: nadążaj za tokiem rozmowy
Wykonaj krótką rozmowę telefoniczną w trybie bez użycia rąk ze znajomym lub porozmawiaj z przyjacielem lub krewnym w spokojnym, cichym otoczeniu. Nie narzucaj sobie zbyt dużego tempa.
Ćwiczenie 3: dostosowuj się do głośnych hałasów
Kiedy wykonywanie pierwszych dwóch ćwiczeń idzie Ci już bardzo dobrze, spróbuj porozmawiać w głośniejszym otoczeniu. Włącz telewizor w tle lub spotkaj się z przyjacielem na patio przy chodniku.
Ćwiczenie 4: skoncentruj się na słyszeniu
Gdy już będziesz słyszeć lepiej dzięki aparatom słuchowym, następnym krokiem będzie skoncentrowane i uważne słuchanie. Skup się na ważnych dźwiękach i wycisz te, które Ci przeszkadzają. Aby poprawić rozumienie mowy podczas przyzwyczajania się do aparatów słuchowych, pomocny może być również trening umiejętności słuchowych.
Pomaganie starszym i młodszym dzieciom
Silny związek między rozwojem słuchu i umiejętności językowych jest dobrze znany. Dlatego tak ważne jest, aby mieć pewność, że Twoje dziecko nosi aparaty słuchowe zawsze, gdy nie śpi, aby wspierać jego rozwój.
Zachęcaj dziecko do noszenia aparatu
W miarę, jak Twoje dziecko będzie rosło, noszenie aparatów słuchowych będzie miało kluczowe znaczenie. Na początku Twoje dziecko może wydawać się zaskoczone lub zaniepokojone i próbować je zdjąć. Często zdarza się też, że dzieci mogą nawet płakać podczas zdejmowania aparatów, ponieważ wolą słyszeć otaczający je świat.
Prowadź rejestr danych
Niektórzy ludzie zapisują godziny używania aparatów słuchowych w kalendarzu. Można także dodawać notatki na temat nowych dźwięków, na które reaguje Twoje dziecko, lub dźwięków, które wydaje, aby uzyskać pełniejszy obraz i śledzić postępy.
Wprowadź rutynę
Zacznij od korzystania z aparatów słuchowych jako elementu codziennej rutyny, aby zwiększyć komfort dziecka. Rozpoczynaj rano i kontynuuj do czasu pójścia do łóżka, aby Twoje dziecko zawsze miało dostęp do dźwięków. Rutyna jest również kluczem do wspierania dziecka w rozpoznawaniu Twojego głosu, co pomaga zbudować pomiędzy Wami pozytywną relację.
Sprawdź ustawienia
Jeśli dziecko wpadnie w nawyk zdejmowania aparatów słuchowych, zachowuj się asertywnie i wytrwale. Jeśli do tej pory dziecko nosiło aparaty regularnie i nagle zaczyna je zdejmować, sprawdź, czy urządzenia działają, nie są zablokowane i skonsultuj się z protetykiem słuchu.
Zachęcaj dziecko
Gdy Twoje dziecko dorośnie, może zechcieć wyrazić swoją osobowość za pomocą kolorowych wkładek usznych i aparatów słuchowych, takich jak modele Sky Marvel. Dostępny jest duży wybór kolorów i wzorów, więc pozwolenie dziecku na wybranie własnego projektu wzorniczego może pomóc wzmocnić jego samoocenę dzięki poczuciu własności.
Życie z aparatami słuchowymi
Często zadawane pytania
Jeśli masz ubytek słuchu tylko w jednym uchu, wystarczy założyć aparat słuchowy na to ucho. Ale jeśli masz ubytek słuchu w obojgu uszach, zaleca się noszenie dwóch aparatów słuchowych. Poprawia to zdolność lokalizowania dźwięków i zwiększa szanse na dobre rozumienie mowy, szczególnie w hałaśliwych miejscach.
Sam słuch nie będzie się pogarszał, ale zdolność mózgu do przetwarzania dźwięku może ulec osłabieniu, gdy przyzwyczai się on do niesłyszenia pewnych dźwięków. Im szybciej zaczniesz nosić aparaty słuchowe, tym większe prawdopodobieństwo, że Twój mózg szybciej przyzwyczai się do dźwięków z aparatów słuchowych.
Kiedy po raz pierwszy zaczniesz nosić aparaty słuchowe, możesz zauważyć, że dźwięki wydają się nietypowe lub nienaturalne. Niektórzy ludzie zauważają, że ich własny głos brzmi szczególnie głośno lub odbija się echem. Inni mają wrażenie, że ich uszy są zatkane. Te objawy są bardzo powszechne i wiele z nich znika lub zmniejsza się po okresie przyzwyczajenia się do swoich aparatów słuchowych. Jeśli jednak nie ustąpią, protetyk słuchu może wprowadzić pewne zmiany w aparatach słuchowych lub ustawieniach, aby złagodzić te skutki uboczne.
Przypisy
Produkty oznaczone symbolem ͥ ͥ nie są wyrobami medycznymi.
Znak słowny Bluetooth® oraz loga są zastrzeżonymi znakami towarowymi firmy Bluetooth SIG, Inc., a ich użycie przez firmę Sonova AG jest poparte odpowiednią licencją.
IOS jest zastrzeżonym znakiem towarowym lub znakiem towarowym firmy Cisco Systems, Inc. i/lub jej podmiotów zależnych w Stanach Zjednoczonych i niektórych innych krajach.
Android to znak towarowy firmy Google LLC.
Aparat słuchowy służy do wzmacniania i przekazywania dźwięku do ucha.
Ładowarka służy do ładowania i przechowywania aparatów słuchowych.
Przystawka Power Pack umożliwia naładowanie aparatu słuchowego bez podłączania ładowarki do sieci elektrycznej.
Roger NeckLoop zapewnia użytkownikom kompatybilnych aparatów słuchowych bezprzewodowy dostęp do zewnętrznego źródła dźwięku.
Pilot służy do zmiany programów i poziomu głośności aparatów słuchowych.
ComPilot II służy do bezprzewodowego łączenia urządzeń Bluetooth z aparatem słuchowym.
Phonak CROS przesyła dźwięk do aparatu słuchowego Phonak na drugim uchu.
Aplikacja służy to sterowania aparatem słuchowym oraz połączenia z protetykiem słuchu.
Odbiorniki Roger przekazują sygnał dźwiękowy z mikrofonu do aparatu słuchowego.
iCube służy do programowania aparatów słuchowych za pomocą komputera.
EasyView Otoblock blokuje dostęp materiału wycisku do błony bębenkowej.
Phonak Target to program do dopasowania aparatów słuchowych przez protetyków słuchu.
Podmiot prowadzący reklamę: Sonova Polska Sp. z o.o.
Producent: Sonova AG
Upoważniony przedstawiciel: Sonova Deutschland GmbH
